Здоровая окружающая среда и здоровье человека

Здоровый образ жизни для многих заключается в соблюдении нескольких весьма полезных привычек, а именно: утренняя зарядка или занятие в фитнес-центре и плюс к этому правильное питание, сыроедение, вегетарианство. Но так ли это на самом деле? Неужели так мало нужно для того, чтобы считать свой образ жизни здоровым? А как же то, где эта жизнь протекает, как же окружающая среда? И неужели человек, который бегает по утрам по пять километров, но весь путь его пробежки лежит вокруг городской свалки, купается в реке в любое время года и любую погоду, но в реку сливаются стоки из канализации всего поселка, кушает только натуральные продукты, выращенные на собственной даче, но дача расположена в районе горно-обогатительного комбината, может назвать свой образ жизни здоровым? Ведь окружающая его среда очень далека от того, чтобы называться здоровой.

  1. Место окружающей среды в здоровье человека
  2. Влияние человека на здоровье окружающей среды
  3. Как же уменьшить вредное влияние на окружающую среду?

Место окружающей среды в здоровье человек.

По данным исследований, проведенных Всемирной Организацией Здоровья (ВОЗ), именно условия и образ жизни человека более чем на 50% влияют на его здоровье. Все остальное в совокупности влияет меньше чем на 50%. То есть, у Вас может быть генетическая предрасположенность к тому или иному заболеванию, но среда Вашего обитания действительно здоровая, и Вы придерживаетесь здорового образа жизни — Вашему здоровью с очень большой долей вероятности ничего не угрожает. После проведения данного исследования ученые сделали следующий вывод — здоровье человека в первую очередь зависит от него самого, от его образа жизни, от окружающей его среды, от гармонизации его внутреннего мира, все остальное — вторично.

Так что, как видим, окружающая среда занимает одно из главенствующих мест в становлении и сохранении здоровья человека. Но и человек, как известно, именно своей жизнедеятельностью влияет на эту самую окружающую среду и уже, в большей степени, чем мы можем думать, от самого человека зависит здоровой будет эта среда или нет.

Здоровая окружающая среда и здоровье человека
Здоровая окружающая среда и здоровье человека

Влияние человека на здоровье окружающей среды

Если посмотреть на человеческую цивилизацию со стороны, ну, скажем, природы, то мы — вредители, превращающие ее ресурсы в отходы. Все, абсолютно все, что делает человек, влечет образование отходов, которые отрицательно влияют на здоровье окружающей среды. То есть, человек сам вредит окружающей среде, в которой он же собирается жить здоровым образом. Парадокс! Но это так.

Выращивает ли человек сельскохозяйственные растения, или добывает полезные ископаемые — это причиняет вред окружающей среде. И люди просто обязаны заботится о том, чтобы уменьшить это отрицательное влияние на здоровье окружающей среды до минимума.

Но можно ведь жить собирательством и рыбной ловлей, могут возразить аскеты, не вмешиваясь особо в окружающую среду. Можно, но ведь от этого будет в значительной степени страдать здоровый образ жизни, ведь аскетизм не приведет к нему, к здоровому образу жизни. Поскольку человек социальное «животное» и жить ему необходимо тоже в социуме.

Как же уменьшить вредное влияние на окружающую среду?

Просто! Начните с малого — начните с себя. Совершая покупки в магазине старайтесь платить именно за товар, а не за упаковку. Тут двойная выгода — чем дороже упакован товар, тем он дороже стоит, следовательно, покупая менее упакованный товар Вы экономите деньги, да и мусора, то есть, отходов, будет значительно меньше. Этим Вы сэкономите и ресурсы, которые должны были пойти на производство упаковки.

Здоровая окружающая среда и здоровье человека
Здоровая окружающая среда и здоровье человека

Старайтесь покупать товары, упаковка которых изготовлена из натуральных материалов — они легче поддаются переработке, да и попав в ту же окружающую среду они быстрее самоутилизируются. К примеру, полиэтиленовый кулек, закопанный в землю, будет гнить в ней 80 лет, в то время как бумажный кулек сгниет за несколько недель.

Старайтесь максимально экономить природные ресурсы — воду, газ, даже экономия электричества приведет к тому, что окружающая среда станет более здоровой, что положительно скажется на Вашем здоровом образе жизни. Не стоит пользоваться автомобилем без надобности — так Вы экономите топливо и не загрязняете окружающую среду вредными выбросами.

В общем — здоровье окружающей среды целиком и полностью зависит от человека, а здоровье человека напрямую зависит от окружающей среды.